Tisana de Flor de Jamaica, Albahaca y Mandarina
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Tiempo10 minutos
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Rendimiento4
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Porción recomendada1|1 taza|taza
Toma esta bebida que te ayudará a conciliar el sueño por el efecto de la albahaca en el organismo.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:166 kcl
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Proteinas:6.1 g
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Lipidos:6.2 g
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Colesterol:24.4 mg
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Carbohidratos:22.4 g
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Fibra:0 g
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Calcio:214.7 mg
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Sodio:94.8 mg
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Hierro:0 mg
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G. Saturadas:ND g
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G. Monoinsaturadas:ND g
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G. Poliinsaturadas:ND g
Método de preparación
1 Step
Coloca en cada cuadro de manta de cielo un poco de jamaica, albahaca y mandarina.
2 Step
Forma saquitos y cierra con hilo de cáñamo, deja un poco de hilo extra para poder sacar fácilmente el saquito de la taza.
3 Step
Introduce los saquitos en tazas y llena con agua caliente, déjalos reposar por 3 minutos para que se infusionen completamenteEndulza a tu agrado.
